چی نپوشیم؟

چی نپوشیم

چه جوری برای جشن عروسی ام آماده بشم؟

نگارا جان سلام. من تازه عقد کرده ام و ایشالا عید عروسیمه. می خواستم بدونم چی کار می تونم بکنم که از حالا برای جشنم آماده بشم و اون موقع…

چه جوری برای جشن عروسی ام آماده بشم؟

عید چی بپوشم؟ چه جوری رژیم بگیرم؟

نگارا جون عید رو دریاب که فرصت کمه و یه سوال اساسی تو ذهن همه است که چی بپوشم؟؟؟

عید چی بپوشم؟ چه جوری رژیم بگیرم؟

اگر اضافه وزن دارید... قسمت دوم

 امروز می خوایم توجه ویژه مون رو بگذاریم روی خانمهایی که سن بالاتری دارند و اضافه وزن در بدنشون بیشتر در بالاتنه (سینه ها، پهلو ها و شکم)  تجمع پیدا…

اگر اضافه وزن دارید... قسمت دوم

چه رنگ مویی به من میاد؟

جای شما خالی هفت، هشت ماه پیش با خواهرم داشتیم جایی می رفتیم و کل مسیر به چک و چونه درباره رنگ موهاش گذشت! جالبه بدونید اطرافیان من به توصیه…

چه رنگ مویی به من میاد؟

اگر اضافه وزن دارید... قسمت اول

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که خانمهای دارای اضافه وزن، یا اصطلاحا تپل، یا همون چاق مرتکب می شن ...

اگر اضافه وزن دارید... قسمت اول

چه جوری کیف و کفشم رو با هم ست نکنم؟

ست نکردن کیف و کفش هم خودش قاعده و قانون داره و هرگز نمی شه هر کیف و کفشی رو الکی با هم استفاده کرد. بنابراین اگر از ست نکردن…

چه جوری کیف و کفشم رو با هم ست نکنم؟
سه شنبه, 03 اسفند 1395 ساعت 19:46

همسرم کدوم مدل ریش رو انتخاب کنه که بهش بیاد؟

نوشته شده توسط

new2 توجهم به موضوع مدل ریش از زمانی جلب شد که دبیرستانی بودم و برادرم رفت سربازی و روز اول اومد ریش پرفسوری اش رو زد و به جاش ته ریش گذاشت. بهش گفته بودن ریش مدل دار ممنوعه! و من اولین بار بود که صفت مدل دار رو برای ریش می شنیدم! در هر حال دلم می خواست قبل از پایان سال یه مطلب جدید برای آقایون بنویسم و در ضمن هم فکر می کنم این مطلب حسابی به درد انتخاب تیپ و استایل همسرتون برای عید و عید دیدنی ها بخوره.

سه شنبه, 26 بهمن 1395 ساعت 18:32

چه جوری با اضافه وزن لباس مجلسی انتخاب کنم؟ قسمت دوم

نوشته شده توسط

در قسمت قبلی این مطلب اکتاویا اسپنسر رو به عنوان نمونه ای از یک خانم چاق اما نسبتا خوش پوش بهتون معرفی کردم که می تونین برای خانمهایی که اضافه وزن دارن، ازش ایده لباس مجلسی بگیرین. امروز هم چند تا دیگه از لباسهاش رو نقد می کنم و نکاتش رو بهتون می گم.

سه شنبه, 19 بهمن 1395 ساعت 20:15

چه جوری با اضافه وزن لباس مجلسی انتخاب کنم؟ قسمت اول

نوشته شده توسط

از اونجایی که تعداد زیادی از خانمهای ایرانی اضافه وزن دارن و بخش عمده ای از مشاوره هایی که از من می گیرید مربوط به اینه که چه جوری با وجود اضافه وزنم لباس مجلسی انتخاب کنم، امروز می خوام براتون یک سری لباس مجلسی سایز بزرگ رو نقد کنم. این اصولی که می گم هم به انتخاب لباسِ آماده و دوخته کمک می کنه و هم برای طراحی لباس به کمک خیاط ایده های خوبی بهتون می ده.

سه شنبه, 12 بهمن 1395 ساعت 19:51

چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت چهارم

نوشته شده توسط

امروز می خوام براتون کمی درباره برنامه ریزی برای انجام کارهای خونه برای خانم های شاغل یا سرشلوغ بگم. بنابراین اگر مجرد و بیکار و وقت دار هستین، این مطلب خیلی به دردتون نمی خوره. امروز روی سخنم با خانمهای شاغل، خانمهای بچه دار یا خانومهای خونه دار ولی خیلی سرشلوغه. چیکار کنیم که خونه مون تمیز باشه؟ اون هم در حالی که وقت رسیدگی روزانه نداریم.

سه شنبه, 28 دی 1395 ساعت 18:22

چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت سوم

نوشته شده توسط

حالا که با هم لیست نویسی رو یاد گرفتیم و خوشبختانه  توی کامنتها فیدبک خیلی مثبتی هم از دوستان فعال گرفتم و بعد هم براتون مفصل درباره استفاده از تقویم برای ایجاد عادتهای خوب توضیح دادم، می خوام یه مدل برنامه ریزی پیچیده تر رو بهتون یاد بدم که البته انجامش کار هر کسی نیست. استفاده از این برنامه یه خطر بزرگ داره، اون هم اینه که بعد از اینکه نشستین سه، چهار ساعت وقت گذاشتین این جدول رو کشیدین و رنگ کردین و....

سه شنبه, 21 دی 1395 ساعت 22:01

چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت دوم

نوشته شده توسط

حالا که براتون درباره روش زندگی و اولویت بندی های زندگی خودم گفتم و بعد هم براتون از لیست نویسی حرف زدم، می خوام یک قدم برم جلو و مبحث استفاده از تقویم برای شکل گیری عادتهای مثبت رو براتون بازکنم که قبلا درباره اش گفته بودم و قدیمی ها یادشونه. قبل از اینکه برم سراغ برنامه ریزی با تقویم و پلنر، یه یادآوری می خوام بکنم از مبحث ایجاد عادت های خوب و مثبت.

سه شنبه, 14 دی 1395 ساعت 20:09

چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت اول

نوشته شده توسط

در دو مطلب قبل براتون درباره اهمیت اولویت بندی توی کارها و حذف نکردن اولویت های خودمون صحبت کردم. این واقعا اعتقاد منه که باید بدونیم قرار نیست ما پرفکت باشیم. چون در هر حال پرفکت نیستیم و یه جای یه چیزیمون می لنگه. واگر این رو توی افکارمون درست نکرده باشیم که ما بی نقص و کامل نیستیم، تمام مدت از عذاب وجدان و سرزنش خودمون در حال رنج بردن هستیم.

همون طور که توی مطلب قبل گفتم، به نظر من راز خوشبختی و موفقیت در اینه که بتونی ضعف ها و محدودیت ها رو بشناسی و بپذیریشون. منظورم تنبلی و یکجا نشستن و عمر رو بیهوده تلف کردن نیست البته. این خیلی مهمه که همیشه با تصمیم خودمون مشغول کاری باشیم، چه کار، چه استراحت.

صفحه1 از26

دسته بندی موضوعی