چی نپوشیم؟
جمعه, 04 تیر 1395 ساعت 19:14

چه جوری برای خودم مایو انتخاب کنم؟

نوشته شده توسط

خوب به زودی ماه رمضون تموم می شه و دوباره برنامه استخر و دریا و فعالیت های این شکلی تابستونی شروع می شه. حتما می دونین که من عاشق تابستون هستم و از افتاب تابستون کلی انرژی می گیرم. پس پیش به سوی استخر و آب!

سه شنبه, 25 خرداد 1395 ساعت 14:29

چه جوری دوش بگیرم که برای پوست و موهام مفید باشه؟

نوشته شده توسط

قبلا براتون درباره رسیدگی به موها، تقویتشون و جلوگیری از ریزش موها نوشته ام. در مورد صاف و نرم کردن موهای وز هم نوشته ام. امروز می خوام براتون یه روتین خوب از یه استحمام خوب و مفید و موثر برای پوست و موها رو بگم. اول از همه بگم که الان یه گروهی میان کامنت می ذارن اووووه ما وقت نداریم پلک بزنیم و اینها! این قرتی بازیا چیه و...

جمعه, 14 خرداد 1395 ساعت 21:18

یوگا چه فوایدی داره؟ در کلاس یوگا چه اتفاقی می افته؟

نوشته شده توسط

یه ورزشی که من دو ساله انجامش می دم و واقعا راضی ام، دوستش دارم و به همه توصیه می کنم یوگا است. ببینین، من هم قبل از اینکه برم کلاس یوگا، فکر می کردم یوگا همون مدیتیشن ومراقبه و تمرکز و اینهاست. بعضی ها معتقدند حوصله این چرت و پرت ها رو ندارن. بعضی ها فکر می کنن یوگا یه چیزی تو مایه های بودیسم و کفر و اینهاست. و البته هیچ کدوم از اینها صحیح نیست.

جمعه, 07 خرداد 1395 ساعت 22:56

چه ورزش هایی بکنم که سالم، خوش هیکل و سرحال باشم؟

نوشته شده توسط

برای اون دوستانی که این دغدغه رو دارن که از بین کلاسهای ورزشی که توی باشگاهها برگزار می شه کدوم رو انتخاب کنن یا اینکه مثلا می خوان توی خونه ورزش کنن و نمی دونن ویدیوی چه ورزشی رو دانلود کنن، یک سری توضیح می خوام بدم.

سه شنبه, 28 ارديبهشت 1395 ساعت 18:49

کدوم محصولات پوستی بی خطر و ارگانیک هستند؟

نوشته شده توسط

من معمولا محصولات متنوعی به شما معرفی می کنم، هم محصولات شیمیایی و هم محصولات طبیعی. اما لازم دیدم که مطلبی هم اختصاص بدم به محصولات طبیعی پوست تا برای اونهایی که دوست دارند از مواد کاملا بی ضرر طبیعی استفاده کنند هم گزینه های خوبی معرفی کنم.

سه شنبه, 21 ارديبهشت 1395 ساعت 20:57

چه رنگهایی رو با هم ست کنم؟ قسمت دوم

نوشته شده توسط

در قسمت قبل این مطلب براتون توضیح دادم که خیلی مهمه ببینیم ترکیب رنگها برای چه کاری و کجا و برای چه کسی استفاده می شه و به همین دلیل من خیلی راغب نیستم که قاعده و قانون در این مورد بنویسم.

یکشنبه, 05 ارديبهشت 1395 ساعت 00:42

عمل زیبایی، بوتاکس، تزریق ژل به لب و... بکنم یا نکنم؟

نوشته شده توسط

شما دوستان خوبم اونقدری به من لطف دارین که در مورد تصمیم های شخصی تون برای زیبایی از من نظر می پرسین. روزی نیست که من این سوال ها رو دریافت نکنم که نگارا، به نظرت پلکم رو عمل کنم؟ گونه ام؟ سینه ام؟ بوتاکس تزریق کنم؟ ژل تزریق کنم؟ موهامو اکستنشن کنم؟ مژه هام رو اکستنشن کنم؟ لنز بذارم؟ بینی ام رو عمل کنم؟

سه شنبه, 24 فروردين 1395 ساعت 00:39

چه رنگهایی رو با هم ست کنم؟ قسمت اول

نوشته شده توسط

شما این سوال رو خیلی خیلی زیاد تا حالا از من پرسیده اید و من بالاخره تسلیم شدم و درباره اش نوشتم! همون طور که بارها گفته ام، خوبه دوباره بگم که ست کردن رنگها برای لباس، به نظر من قانون ثابتی نداره و خیلی اوقات یه ترکیبی برای یه شرایطی خوب می شه و برای یه شرایط دیگه خوب نمی شه.

صفحه6 از28

forum banner mobile