چی نپوشیم؟
پنج شنبه, 07 مرداد 1395 ساعت 18:15

فشن نامه کوش آداسی نگارا

نوشته شده توسط

ازتون خواهش کرده بودم بهم فرصت بدین که براتون یه فشن نامه خوب آماده کنم. این هم فشن نامه کوش آداسی. اگر دوستان جدید بپرسن فشن نامه چیه چی می گین؟ یک مشاهده نامه یا سفرنامه با تم فشن و آراستگی. خوب بفرمایید. کوش آداسی یه شهر ساحلیه در ساحل تقریبا جنوب غربی ترکیه و مشرف به دریای اژه. روی سواحل زیبای کوش آداسی که وایمیسین اون طرف دریا و در فاصله خیلی نزدیک جزایر یونان رو می بینین. 

چهارشنبه, 16 تیر 1395 ساعت 21:50

چه جوری از بدنم راضی باشم؟ قسمت اول

نوشته شده توسط

خیلی از شما با من که درد دل می کنین، می گین من دل و دماغ ندارم این لباسهای زیبا رو بپوشیم یا اینجوری که تو یادمون می دی آرایش کنم. اصلا پوستم بده، هیکلم بده، لباسهام بده، داغونم. نمی دونم از کجا شروع کنم؟ امروز می خوام براتون یه دستورالعمل نسبتا ساده بنویسم که کمکتون کنه بدنتون رو دوست داشته باشین. 

جمعه, 04 تیر 1395 ساعت 19:14

چه جوری برای خودم مایو انتخاب کنم؟

نوشته شده توسط

خوب به زودی ماه رمضون تموم می شه و دوباره برنامه استخر و دریا و فعالیت های این شکلی تابستونی شروع می شه. حتما می دونین که من عاشق تابستون هستم و از افتاب تابستون کلی انرژی می گیرم. پس پیش به سوی استخر و آب!

سه شنبه, 25 خرداد 1395 ساعت 14:29

چه جوری دوش بگیرم که برای پوست و موهام مفید باشه؟

نوشته شده توسط

قبلا براتون درباره رسیدگی به موها، تقویتشون و جلوگیری از ریزش موها نوشته ام. در مورد صاف و نرم کردن موهای وز هم نوشته ام. امروز می خوام براتون یه روتین خوب از یه استحمام خوب و مفید و موثر برای پوست و موها رو بگم. اول از همه بگم که الان یه گروهی میان کامنت می ذارن اووووه ما وقت نداریم پلک بزنیم و اینها! این قرتی بازیا چیه و...

جمعه, 14 خرداد 1395 ساعت 21:18

یوگا چه فوایدی داره؟ در کلاس یوگا چه اتفاقی می افته؟

نوشته شده توسط

یه ورزشی که من دو ساله انجامش می دم و واقعا راضی ام، دوستش دارم و به همه توصیه می کنم یوگا است. ببینین، من هم قبل از اینکه برم کلاس یوگا، فکر می کردم یوگا همون مدیتیشن ومراقبه و تمرکز و اینهاست. بعضی ها معتقدند حوصله این چرت و پرت ها رو ندارن. بعضی ها فکر می کنن یوگا یه چیزی تو مایه های بودیسم و کفر و اینهاست. و البته هیچ کدوم از اینها صحیح نیست.

جمعه, 07 خرداد 1395 ساعت 22:56

چه ورزش هایی بکنم که سالم، خوش هیکل و سرحال باشم؟

نوشته شده توسط

برای اون دوستانی که این دغدغه رو دارن که از بین کلاسهای ورزشی که توی باشگاهها برگزار می شه کدوم رو انتخاب کنن یا اینکه مثلا می خوان توی خونه ورزش کنن و نمی دونن ویدیوی چه ورزشی رو دانلود کنن، یک سری توضیح می خوام بدم.

سه شنبه, 28 ارديبهشت 1395 ساعت 18:49

کدوم محصولات پوستی بی خطر و ارگانیک هستند؟

نوشته شده توسط

من معمولا محصولات متنوعی به شما معرفی می کنم، هم محصولات شیمیایی و هم محصولات طبیعی. اما لازم دیدم که مطلبی هم اختصاص بدم به محصولات طبیعی پوست تا برای اونهایی که دوست دارند از مواد کاملا بی ضرر طبیعی استفاده کنند هم گزینه های خوبی معرفی کنم.

سه شنبه, 21 ارديبهشت 1395 ساعت 20:57

چه رنگهایی رو با هم ست کنم؟ قسمت دوم

نوشته شده توسط

در قسمت قبل این مطلب براتون توضیح دادم که خیلی مهمه ببینیم ترکیب رنگها برای چه کاری و کجا و برای چه کسی استفاده می شه و به همین دلیل من خیلی راغب نیستم که قاعده و قانون در این مورد بنویسم.

صفحه7 از29

forum banner mobile