چی نپوشیم؟

پرسش و پاسخ خرداد 95

دوستان سلام

در این بخش می تونید بعد از ثبت نام در سایت پرسش هاتون رو برای من ثبت کنید تا پاسخ بدم.

لطفا توجه کنید:

1. قبل از طرح پرسش از دکمه جستجو استفاده کنید و مطالب قبلی رو بخونید. پرسشهای تکراری پاسخ داده نمی شه.

2. برای جواب گرفتن یک هفته تا دو هفته وقت بگذارید. لطفا سوالاتتون رو زودتر از موعدی که نیاز دارید مطرح کنید.

3. لطفا هر چه کمتر سوال بپرسید و نوبت دیگران رو رعایت کنید.

4. در هیچ محل دیگه ای به جز این صفحه سوال نکنید. پرسشهای ایمیلی، اینستاگرام و دایرکت یا ثبت شده درصفحات مطالب پاسخ داده نمی شه. سوالات باید همین جا بره توی نوبت. اگر ثبت پرسش در این صفحه فعال نیست، به معنی اینه که ظرفیت پذیرش سوال جدید موقتا تکمیله. لطفا بعدا دوباره مراجعه کنید.

5. برای دیدن پاسخ سوالهای مطرح شده بعد از مرداد 94 به آرشیو پرسش و پاسخ در منوی بالای صفحه مراجعه کنید. پرسش های قبل از مرداد 94 زیر مطالب ثبت شده اند.

دوستانی که از نسخه موبایل استفاده می کنند برای دیدن آرشیو پرسش و پاسخ می تونند اینجا کلیک کنند: آرشیو پرسش و پاسخ

6. لطفا سوالات کوتاه، منظم و شماره خورده و با اطلاعات کافی باشه. تعداد کاربران زیاده. اگر شما سوالتون در ادامه پرسش قبله لطفا کل سوال و جواب قبلی رو دوباره برام بگذارید.

7. این پرسش و پاسخ برای طرح در مقابل همه کاربرانه و عمومیه. لطفا سوالات خصوصی تون رو جوری نگذارید که آشناها شما رو بشناسند و از من نخواین سوالتون رو پاک کنم. من فقط عکسهای خصوصی از هیکل یا چهره شما رو پاک می کنم. در طرح مسائلتون به حریم خصوصی خودتون توجه کنید. اگر سوالتون بسیار خصوصیه از مشاوره تلفنی یا ایمیلی استفاده کنید.

8. برای تشخیص فرم هیکلتون من احتیاج به اندازه دور سینه، دور کمر، دور باسن و دو تا عکس با لباس چسبون از روبه رو و پهلو دارم. اطلاعات ناقص جواب نمی گیره.

 

من متاسفانه فرصت پاسخگویی به همه سوالات رو ندارم. برای همین اگر پرسشتون پاسخ نگرفت معنی اش اینه که پرسش تکراری بوده و با مطالعه مطالب یا پرسشهای قبلی پاسخش پیدا می شه و یا اینکه از ظرفیت پاسخگویی خارج بوده. سوال شما تا زمان پاسخگویی قابل دیدن می شه. لطفا به دفعات این صفحه را چک کنید. اگر پرسشتون در ماه قبل به ظرفیت پاسخگویی نرسیده، لطفا دوباره ثبتش کنید.

ممنون.

  

کاربر گرامی، برای ثبت پرسش یا نظر لطفا در سایت ثبت نام کنید و یا وارد حساب کاربری خود شوید.

دیدگاه‌ها  

0 #37 نگارا 1395-03-25 23:55
دوستان ظرفیت ثبت سوال در خرداد ماه تکمیل شده. لطفا بازشدن بخش جدید برای تیرماه سوال ثبت نکنید. ممنون
-2 #36 مینا 1395-03-16 17:10
سلام نگارای عزیز.منونم به خاطر سایت قشنگت
دوتا سوال دارم .1.من لیسانس IT دارم و زبان انگلیسی رو به صورت آموزشگاهی یاد گرفتم و خیلی مایلم مدرس شم مدرک TTCهم دارم.اما یه مدته از زبان فاصله گرفتم راهنماییم کنین چطور مهارت لازمو به دست بیارم که سریع جذب کار شم.تو زمینه لهجه چیکار کنم پیشرفت کنم.
2.به نظر شمابا توجه به فرهنگ ما ایرانیها چقدر نیازه خانم متاهل سر کار بره؟من نمیتونم خودمو متقاعد کنم که با وجود داشتن تحصیلات خونه دار شم از طرفی میبینم خیلی سخته برا خانم متاهل که هم کار خونه انجام بده هم سر کار بره
#17160 Negara 2016-06-14 20:05:26
1. عزیزم باید یه مدتی کلاس Speaking بری که خوب راه بیفتی. ترجیحا در یه گروه خوب و قوی و با استاد Native
لهجه رو با تکرار جملات توی فیلمها بهتر کن.
2. ببین، اصلا تاهل و تجرد نقشی نداره. هر انسانی باید تولیدکننده و ایجاد کننده باشه. اگر مشغولیت های توی خونه زیاده و نیاز نداری، نیمه وقت یا ساعتی کار کن. اما حتما یه کاری بکن و از آموخته هات استفاده مفید کن و پول خودت رو هم توی جیبت بیار تا شیرینی اش رو بچشی. فرهنگمون هم غلطه خوب، باید خودمون درستش کنیم.

-1 #35 نگار 1395-03-15 20:23
سلام نگارا جان :) چند تا سوال داشتم امیدوارم وقتتو نگیرم زیاد.
1- من هجده سالمه، امسال کنکوری ام. زیاد وقت نمی کنم برم آرایشگاه. یه بار به سرم زد و موهای پشت لبمو با تیغ زدم. ( قبلا بر می داشتم ) بعد الان بیشتر موهاش تیره تر شدن و بد به نظر میان. اگه بعداً برشون دارم درست می شن؟ چی کار کنم؟

2-- اون قسمت زیر بغل که به خاطر شیو کردن تیره شده رو چی کار کنم؟ برای باشگاه رفتن اصلا نمی تونم تاپ بپوشم به خاطر اینا! بستکتبالم بازی می کنم، با لباس آستین نصفه خیلی راحت نیستم.

3- دور چشمام سیاه شده. نمی دونم چرا. اطرافیان می گن به خاطر کم خوابیه، ولی نمی دونم واقعا. باید چی کار کنم؟

4- جای جوش هایی که کندیم و اینا با لایه بردار درست می شه؟ من زیاد جوش می زنم، پوستم خیلی چربه، همیشه هم می کنمشون:| نمی تونم تحمل کنم :|

5- نظرت در مورد رنگ موهای موقت چیه؟ برای تنوع و اینا.

پیشاپیش خیلی ممنونم ازت :)
#17159 Negara 2016-06-14 20:02:02
سلام
1. چند بار برشون داری درست میشهولی هر چه زودتر.
2. در موردش مطلب دارم بخون.
3. ممکنه باشه. آب و ویتامین ث زیاد بخور بببین بهتر میشه.
4. نکن نکن نکن نکن نکن یک عممممممر پشیمونی خواهی داشت. با هیچی هم عالی و مثل روز اولش نمیشه.
5. موقت یعنی شسته بشه؟ خوبه بانمکه.

0 #34 mahtab 1395-03-15 20:06
سلام نگاراجون من منافذ صورتم باز و پوستم چربه یه تونر خریدم اسمش پیوراسکین به نظرت واسه من ک 17 سالمه خوبه؟
#17158 Negara 2016-06-14 20:00:01
بله عزیزم

+3 #33 مرمری 1395-03-15 18:49
سلام نگارای گلم.
من در روابطم با دیگران سراپا اشکالم.با اینکه متاهل و صاحب یک فرزندم اما نمیتونم از حق خودم و دخترم دفاع کنم. یعنی هرکسی به خودش جرات میده که راجع به زندگیم دخالت کنه.حتی مادرشوهر و خواهر شوهرم هم رفتارایی دارند که اگر من اون رفتارا رو انجام بدم درحقشون؛ناراحت میشن.اما خودشون اون رفتارا رو در مورد من دارند.
نگارای مهربونم.کاش یه کلاس برامون میذاشتی و یادمون میدادی چطور باید با دیگران رفتار کنیم ؟!
ممنونم که بهمون کمک میکنی.امیدوارم هزار برابر نیکی به خودت برگرده.ممنونم
#17157 Negara 2016-06-14 19:59:46
عزیزم راستش بدون داشتن اطلاعات کافی و از راه دور فقط می تونم بگم از این جور آدمها تا می تونی دوری کن. ما نمی تونیم آدمهای دیگه رو تربیت کنیم و تغییر بدیم اما می تونیم توی زندگیمون یواش یواش کمرنگشون کنیم. برای خودت و دخترت سرگرمی های زیاد تنهایی دوتایی با همسرت بی همسرت ایجاد کن. معاشرت رو در حد اجبار نگه دار، بیکار و تنها نمون. رندگی ات رو فعال و پر و دور از اونها اداره کن. دوری و دوستی.البته بکهو نه! خیلی به تدریج و عاقلانه.

0 #32 Hanii 1395-03-15 15:44
سلام نگاراجون،من بیست سالمه و باقد 155،وزن 53،تاحالام اهل ورزش نبودم،تاچن سال پیش لاغربودما ولی تازگی چاق شدم یکم، :lol: ازتیر ماه میخام برم زومبا خوبه؟!شما اگه بودی زومبا میرفتی یاایروبیک ؟برا امنی که پهلو و یکم شکم و باسن دارم کدومش خوبه،تاشهرویر 3ماه لاغرمیشم؟!بااین قد155 کدوم وزن مناسبه؟!توشهرک ماهم اینجور ورزشا یوگا و..یکم اازخونمون دوره،سوال اخرم اینه که براای انتخاب اسم بچمون،دختر پسر،اسماشون مث هم باشه خوبه(کیان،کیانا)یامثلا اسماشون حرف اول اسم منو همسرم باشه؟!:-) ازین سایت بسیار خوبتم تشکرمیکنم،ممنون میشم جواب بدی،میبوسمت
#17156 Negara 2016-06-14 19:57:05
زومبا و ایروبیک خیلی مشابهه فقط اگر اهل قر دادن و رقص هستی زومبا برات بهتره، اگر ورزش منضبط تر و کم قر تر دوست داری ایروبیک. تاثیرشون کاملا مشابهه.
یه رژیم هم بگیری تا شهریور می تونی 6-7 کیلو کم کنی و عالی بشی.
من ترکیب های خیلی مشابه مثل کیان/کیانا رو اصلا دوست ندارم. دلیلی هم نداره با اسم شما و همسرت جور باشه. به نظرم بهتره یا دوتا اسم خوشگل و متفاوت با یک حرف شروع شه (مثل کیانا و کوشا) و یا هم قافیه باشه و با یک قافیه تموم شه(باران و عرفان).

0 #31 منیژه 1395-03-15 00:04
سلام
من بیماری پوستی ویتلیگو در قسمت سینه دارم.(لک و پیس)باچه کرمی میتونم تو مهمانی این لکه ها رو بپوشونم.اگر از کرم پودر استفاده کنم یقه لباس رنگی میشود. ممنون از شما که راهنمایی میفرمایید.
#17155 Negara 2016-06-14 19:52:06
فکر کنم باید کرم مخصوص گریم بگیری و روش هم فیکساتور بزنی.
ولی یه ایده بهتر دارم (البته در حد تئوری به ذهنم رسید) که امیدوارم موثر باشه. اسپری یا لوسیون اتو برنز بگیزی و با گوش پاک کن روی لکه ها بزنی. اتو برنز خودش رفته رفته تیره میشه و لکه های سفید رو رنگ برنزه می کنه. اگر پوست خودت رو هم خیلی کم اتوبرنز بزنی با هم تقریبا یکدست میشه. این هنر خودته که با تمرین شاید بشه.
اتوبرنز خوبیش اینه که اصلا مالیده نمیشه چون کلا جذب میشه و رنگ پوست رو تغییر میده.
راستی عزیزم ظاهرا کرمهایی برای کاور کردن لکه های ویتیلیگو خارج از ایران هست که من ایده اتوبرنز رو از اونها گرفتم. اگر کسی رو داری بگو برات بفرستند.

+3 #30 حنا 1395-03-14 22:46
سلام نگارا جان.خسته نباشید.سوال من در مورد رابطه با مادر شوهره.مادر شوهر من زن خوبیه ولی بعضی وقتا یه چیزایی میگه که اعصابم بهم میریزه مثلا با مامان من همسنن ولی به من میگه مامانت خیلی پیرتر از سنشه من خیلی جوونترم یا حرفایی از این دست.نمیدونم اینجور وقتا چی بگم؟سکوت کنم یا منم یه جوری جوابشو بدم.وقتی سکوت میکنم بعدا تو خلوتم حرفاش تو سرم تکرار میشه و اعصابم خورد میشه.به شوهرم میگم اون میگه این حرفا از روی نادونیشه تو توجه نکن.میخواستم نظر شما رو بدونم واینکه کلا رفتارمون با خانواده شوهر چه جوری باشه؟
#17154 Negara 2016-06-14 19:46:41
ببین راهش سکوته اما نه اون سکوتی که از درون عذاب بکشی و بعدا هی حرص بخوری. اون قدر باید پیچ های اعصابت رو نزد این جور آدمها شل کنی که وقتی سکوت می کنی و لبخند گشاد «عاقل اندر سفیه» می زنی، کلا با این لبخند تمام حس منفی ات خالی بشه. به کوته بینی و حسادتش توی دلت بخند. اون زنیه که پسرش بهش می گه نادون. ببین چقدر شکست خورده و بدبخته. بچه مگه زدن داره؟ :)))
احترام و قاطی نشدن بیش از حد.

0 #29 فاطمه 1395-03-14 17:29
سلام نگارا خانوم.
من بیست و پنج ساله ام و بنظر خودم پوست صورت شلی دارم میخوام بدونم از چه سنی شروع کنم به استفاده کرم کولاژن یا لیفتینگ سینره؟
ممنون
#17153 Negara 2016-06-14 19:44:25
هر وقت حس کردی لازمه. همین حالا.

-1 #28 نرگس 1395-03-14 14:40
نگارا جون این پست ورزشی عالی بود من باردارم وخیلی برام مهمه که بعد از زایمان به وزن قبلیم برگردم.و براساس مطلب شما باید ورزش هوازی شروع کنم. سوالم اینه که طناب زدن باعث شل و اویزون شدن سینه میشه؟
#17152 Negara 2016-06-14 19:43:54
هر ورزشی که جهش و پرش داشته باشه، بله. باید از سوت*ین ورزشی یا نیم تنه ورزشی سفت استفاده کنی.

+1 #27 زهرا 1395-03-14 13:59
...ادامه
یه جا گفتی دختر باید مرموز باشه، من اصن اینجوری نیستم و فک میکنم کلن تو پرزنت کردن خودم همیشه کمتر ازونی که هستم خودمو نشون میدم، ممکنه نقطه ضعفامم بگم اونم به خاطر اعتماد به نفسمه البته چون میدونم که خیلی چیزام دارم که اینا اصن به چش نمیاد! درسته به نظرت این؟یه کم راجع به این مرموز بودنه بهم بگو و اینکه آدم تو روابطش با بقیه چجوری باشه که نه بگن طرف مغروره و نه بگن سادس. البته به یه شبه عوض شدن فک نمیکنما، فقط یه جهت میخام که کم کم خودمو درست کنم.
مرسیییییی که هستی
#17151 Negara 2016-06-14 19:43:19
منظورم از مرموز بودن این نبود که نقاط ضعفت رو قایم کنی. اتفاقا چون همه انسانها نقاط ضعف دارن، با رو کردن نقاط ضعفمون با حالت عادی مثل یکی از واقعیتهای دنیا، قدرت سوء استفاده رو از دیگران می گیریم.
بیشتر منظورم این بود که تو تعیین کننده حد و حدود روابط با دیگران باشی. اونقدر چیز برای گفتن داشته باشی که دیگران مشتاق نزدیک شدن به تو باشن و تو تصمیم بگیری هر کسی رو چقدر راه بدی.

+1 #26 زهرا 1395-03-14 13:58
سلام نگارا جان مهربون
با مطالبی که تا حالا گذاشتی اصن سوالی نمونده که ;-)
یه سوال درد دلی دارم فقط
من سی سالمه،مجردم، بیشتر دوران زندگیم با بی اعتماد به نفسی و خجالتی بودن گذشته با اینکه قیافه خوب و تحصیلات خوب در بهترین دانشگاه هارو داشتم، البته چن سالیه که خیلی بهتر شدم ولی هنوز از خودم راضی نیستم و خیلی وقتا اون گذشته میفته مث خوره به جونم که کاش اعتماد به نفسم و روابط اجتماعیم بهتر بود، بخش اعتماد به نفسم خوندم ولی همیشه ته وجودم بقیه رو بهتر از خودم میبینم در صورتیکه واقعا اینطور نیس و خودمم میدونم! میدونی مشکل من اینه که هنوز ثبات شخصیت ندارم و بین درست و غلط شک میکنم و اکثرا بقیه رو به خودم ترجیح میدم، آدم باید چقد خودشو دوس داشته باشه واقعا؟ نگارا من آدم مهربونی ام ولی بعضی وقتا احساس میکنم خیلی ساده ام، تو روابطم با پسرا اخیرا به این نتیجه رسیدم که خیلی هم نباید متواضع بود، احساس میکنم رفتارم متعادل نیست هنوز-این که به جا مهربون باشی به جاش هم داد بزنی و دعوا کنی-
#17150 Negara 2016-06-14 19:41:38
زهرا جان اولا که شاید گذشته خیلی با تو خوب نبوده، دلیل نمیشه که آینده ات رو هم خراب کنی. از یه جا شروع کن به خودت کمک کردن و خودت رو قوی کردن.
پرسیدی آدم چقدر باید خودش رو دوست داشته باشه؟ خیلی خییییییییییییلییییی، ادم باید خودش رو به همه چیز در دنیا ترجیح بده. امممما تا جایی که این دوست داشتن به دیگران صدمه نزنه، تا جایی که از دوست داشتن دیگران باز نمونی. تا می تونی به خودت و دیگران عشق بده. اما اونقدر هم عزت نفس داشته باش که اگر در ازاش محبت و قدردانی دریافت کردی ادامه بدی و اگر طرف قدرنشناس بود بگذری بری.

0 #25 رویا 1395-03-13 22:16
سلام
در باره نقش کار کردن دراعتماد ب نفس
که توضیح دادین ایا مشاغل با درامد پایین رو هم شامل میشه
یعنی شغل با درامد کم و کم اهمیتم اعتماد به نفس رو زیاد میکنه یا نه
با تشکر
#17149 Negara 2016-06-14 19:38:54
بله، می کنه. داشتن درآمد کلا به آدم اعتماد به نفس میده. به خصوص که احتیاج زیادی هم بهش نباشه.
کم اهمیت هم باشه هیچ مشکلی نداره، اصلا اهمیت رو چی تعیین می کنه؟ اگر توی اون شغل باهات بد رفتاری بشه نمی ارزه اما اگر در یه شغل ساده خشوحال باشی، عین خوشبختیه.

0 #24 گلرخ 1395-03-13 18:34
سلام نگارا جانم
توی اینستاگرام من بارها دیدم سلبریتی ها عکس می زارن که موهاشونو با این بیگودی های چسبی پیچیدن من از اونا دارم حتی عینشو یادم توی یکی از عکسای شریل کول دیدم . یه مشکلی که من با این بیگودی ها دارم اینه که موقع جدا کردنشون از مو نصف موهای ادم با اینا کنده می شه . سوالم اینه که این سلبریتی ها چجوری اینا رو استفاده می کنن. بعید می دونم اونا حاضر باشن هربار کلی از موهاشون کنده شه
#17148 Negara 2016-06-14 19:37:30
راستش فکر کنم مال اونها کیفیتش بهتره. تو از کجا خریدی؟
در ضمن قبل از استفاده یه کمی ژل به موهات بزن شاید کمتر از دسته هاش بیاد بیرون و کنده شه.

0 #23 لیلا 1395-03-12 12:01
سلام نگارا جان -مرسی از پست قشنگت .میشه در مورد رفع سلولیت با دستگاه lpg ,g5......
یه توضیحی بدی ;-)
مرسی عزیزم :-)
#17147 Negara 2016-06-14 19:36:37
عزیزم متاسفانه اطلاعات زیادی ندارم اما قبلا خونده ام سلولیت خیلی راه حلی جز کاهش وزن نداره. بازهم می خونم اگر چیزی یافتم می گم.

0 #22 فرشته 1395-03-12 00:58
سلام نگارای نازنین
نگارا موهام از وقتی که به توصیه های اینجا عمل میکنم بسیار عالی تر از قبل شده من موهام لخته ولی قبلا همیشه موجدار و خیلی خشک بود الان بسیار نرم و خوش حالت شده . مشکل من با قسمت جلوی موهامه که از روسری بیرون میمونه صورتم بیضی شکل هست و موهامو اغلب بالا میدم یا فرق کج وقتایی که روسری میپوشم قسمت جلوی موهام خیلی شلخته میشه و سر میخوره و منم با یه دست همه رو میبرم زیر روسری :lol: میشه بگی چیکار کنم که همون حالتی که اول درستش میکنم وایسه و تکون نخوره :oops: از تافت و دوش گرفتن های بعدش هم متنفرم چون باعث میشه موهام خشکتر و بدحالت تر بشه
#17146 Negara 2016-06-14 19:34:52
نه، تافت که نزن اما سعی کن به یه چیزی فیکسش کنی. مثلا یه سنجاق کوچیک بزن یا یه تیکه باریکش رو بباف و بقیه رو به اون تکیه بده. یه ذره بلند کن جلوی موهات رو که با فرق کج بتونی بزنی پشت گوش و بمونه سرجاش.

0 #21 عینا 1395-03-11 20:48
سلام نگارای عزیز،مشکل من درباره هیکله،من یه سیبم که سی٭نه هامم کوچیک نیست (بنظر بعضیا که بزرگم هست)وضمنا ساق پای خوش تراشی هم ندارم درواقع ران وساق پام تپله، فکر کنم فرم هیکلم خیارسالادیه :( البته درحال رژیم هستم اما تا رسیدن به وزن و فرم خوب !!!اینه که وقتی میگید نگاه روازمیان تنه دور کنید درمورد من فایده نداره!نمیدونم بااین وضعیت چطورباید لباس پوشید؟چطور تعادل ایجاد کنم؟
یادرمورد مهمانیهای مخ*تلط یقه هفتی عمیق حس بدی ایجاد میکنه!نمیشه انقدر باز لباس پوشید!زیرش روچکارکنم که سی٭نه ها پیدانباشه ضمنا شلخته هم نشه!
ضمنا نگارا جان مبحث تیپها تموم شد؟خیلی جذاب بود و منتظر بقیه اش بودم:))))
خیلی ممنون از زحمتی که برای زیبایی بانوان کشورمون میکشی:٭
#17144 Negara 2016-06-14 19:33:28
عزیزم با همه اینها که گفتی بازم فکر می کنم اولویت اینه که کمر و میان تنه ات رو لاغر نشون بدی. بنابراین از قوانین سیب تبعیت کن.
اون قضیه یقه هفت می تونه قط بصری باشه یعنی تو یه لباس به رنگ خنثی مشکی یا کرم با یقه بسته زیر اون لباسی که یقه هفت باز داره بپوشی.
نه. فرصت بشه ادمه میدم. :*

0 #20 آهو 1395-03-11 15:09
سلام نگارا جون.از زحمات زیاد شما واسه کمک به مردم سپاسگذاری میکنم.چندتا سوال داشتم
1.آیا ورزشهای صورت در دراز مدت تاثیر دارند؟مثلا ورزش بینی یا ورزش لب و گونه؟آخه از جراحی خوشم نمیاد چون ریسک داره.
2.برای من که فرم هیکلم توت فرنگیه متوسطه گاهی دوس دارم شلوار ساپورت بپوشم بنظرتون چیکار کنم که پاهام لاغر دیده نشه آیا یه چیزی هست مثل زیر بوتی که تو گرمای هوا هم مشکل ساز نشه.درضمن من بیشتر ساپورت مشکی دوس دارم.
3.من نسبت به سنم کمتر نشون میدم اما یه خاستگار دارم با اینکه هم سنیم احساس میکنم کم سن دیده میشه آخه همیشه دوس داشتم همسرم از خودم بزرگتر دیده بشه بتظرتون چجوری لباس بپوشم و چجوری آرایش کنم تا از اینی که هستم هم کم سن تر دیده بشم؟
بینهایت ازت ممنونم.
#17143 Negara 2016-06-14 19:31:44
ممنونم عزیزم
1. من به ورزش صورت اعتقادی ندارم. به عقیده من پوست در اثر حرکت زیادی بیشتر شکسته و خراب میشه.
2. ساپورت روشن و براق و طرحدار بپوش با بلوز ساده تیره. نه متاسفانه برای این فصل تنها راحت اینه که مثلا کفش یا صندلت هم براق و چشمگیر باشه.
3. قبلا توضیح داده ام. لطفا در سایت جستجو کن. فکر کنم تو مطلب مربوط به عید هم هست.

0 #19 پریسا 1395-03-11 13:38
سلام نگارای عزیز
خانواده ی من اصالتا اهل شوروی هستند و اکثر خانم ها سیگار میکشند چون اکثرا بسیار سفید و بور هستند مثل صورت گندمی(و البته خوشرنگ سابق) من کدر نشده پوستشون.
من 20سالمه و متاسفانه 4سال هست که سیگار میکشم
تصمیم به ترک گرفتم.
توی این مدت میخام بدونم شما اطلاعاتی دارین که چه جور خوراکی هایی باید استفاده کنم واسه پوستم و کلا سلامتی
فقط اینو میدونم که ویتامین c بیشتری باید بخورم که قرص هاشو خریدم
میخاستم بدونم شما قرص یا خوراکی دیگه ای سراغ دارین؟
#17142 Negara 2016-06-14 19:29:59
ببین مایعات که صد در صد باید بیشتر بخوری. ویتامین ث و مولتی ویتامین. سبزیجات تازه.
و اینکه پروسه ترک کردن کار سختیه که انگیزه فراوان می خواد. می دونم که می تونی.
اگر به انگلیسی تسلط داری از سایت whyquit.com استفاده کن.

0 #18 تیما 1395-03-11 13:19
سلام عزیزم وقتت بخیر و خسته نباشی
1- نگارا جان حدودا 4 سال ناخنم کاشت بوده
تا اینکه تصمیم گرفتم کلا دیگه ترمیم نکنم و کم کم مواد کاشت رو با سوهان برداشتم
الان که ناخن خودم رشد کرده دقیقا به نرمی و نازکی پوست پیاز شده
به نظرت دکتر برم یا از این محلولهای تقویت کننده مثل رسپینا استفاده کنم ؟ یعنی دیگه خوب نمیشه؟

2-نگارا این لباس عقدمه , البته بدون کفشه
نظرت رو میشه بگی ؟ ( میشه عکسا حرف شه ؟)

ممنونم ازت :*
#17141 Negara 2016-06-14 19:28:01
1. چرا خوب میشه اما طول می کشه. بد نیست به دکتر نشون بدی که بگه آیا قارچ گرفته یا فقط ضعیف شده.
2. بسیار عالیه. البته به چشم من این لباس عروسه. گردنبند گرد حالت سینه ریز استفاده کن یا بدون گردنبند با گوشواره بلند. مبارک باشه.