اما واقعیت اینه که من با اینکه خیلی زیاد کرم و لوازم ارایش برای خودم می خرم، نه می تونم درصد زیادی از کرمهای توی بازار رو بخرم و تست کنم و نه علم غیب دارم. یعنی چی؟ یعنی من برای نوع پوست خودم و نیازهای خودم کرم می خرم. طبیعتا من نمیام دویست هزار تومن بدم یه کرم مخصوص پوست چرب برای پوست خشکم بخرم، مثلا. خوب این باعث می شه برای پاسخ دادن به سوالات اینجوری شما من متوسل به تحقیق و استفاده از یک سری اطلاعات بشم. برای همین امروز می خوام بخشی از این اطلاعات رو به شما بدم تا خودتون بتونین مستقل از من برای خودتون کرم های مناسبی انتخاب کنین.

موقع خرید کِرِم، اولا به نظر من باید به فروشگاه هایی اولویت بدین که محصولات رو دم دست شما گذاشته اند که خودتون برین بردارین و روش رو بخونین. و اینکه لطفا یک بار برای همیشه این موضوع رو بپذیرین که نباید به حرف اون کسی که در لوازم آرایش فروشی یا داروخانه کار می کنه توجه کنین و باید یاد بگیرین که خودتون روی محصول رو بخونین و انتخاب کنین. اون شخصی که اونجا کار می کنه، اول از همه انگیزه اش فروش محصولیه که کمتر فروش داره یا روش درصد بیشتری از مبلغ فروش رو دریافت می کنه. برای همین اصلا توصیه اش به شما با در نظر گرفتن صلاح شما و یا منافع شما نیست. دیگه اینکه در بی طرفانه ترین حالت هم متاسفانه اطلاعات کاملی ندارند و اغلب اوقات حتی دانش زبان انگلیسی شون هم خوب نیست و همون دو تا کلمه روی برچسب فارسی رو می خونن که شما خودتون هم بلدین بخونین. بنابراین یا از قبل کاتالوگ محصولات رو تهیه کنید و ببرید خونه با دقت بخونید، یا مثل یک دختر خوب چی نپوشیمی انگلیسی تون رو تقویت کنین و خودتون روی محصولات رو بخونین و یا اینکه اقلا تعدادی واژه مهم رو که من همیشه موقع معرفی محصول می نویسم رو یک جا سیو کنین و همراهتون داشته باشین.

 نکته دومی که باید حواستون بهش باشه اینه که اسم، تیتر و وعده وعید محصولات رو خیلی جدی نگیرین و با استفاده از عقل و منطق خودتون چیزی که براتون مهمه رو پیدا کنین. هزاران جور کرم مختلف قول می دن که ضد چروک باشن. پس چرا این همه زن با صورت چروک در دنیا هست؟ هزاران جور کرم جوان کننده و زیر و رو کننده و کن فیکون کننده وجود داره. پس چرا این همه زن پیر می بینیم؟ کلا چرا یک در میلیون هم نمی بینیم یه خانم 40 ساله پوستش مثل 20 ساله ها باشه؟ اینجا است که باید خودمون رو واقع بین کنیم. بعدها بیشتر درباره این مساله براتون خواهم نوشت. ولی جدی می گم. از کرم نباید انتظار معجزه داشته باشین. انتظار بهبود منطقی شرایط پوست و سرحال به نظر اومدن بله، اما انتظار غیب کردن چین و چروک و جوانی ابدی پوست خواب و خیاله.

امروز هم می خوام چند تا از مواد مهمی که باید در کرم های پوستی دنبالشون بگردین رو بهتون معرفی کنم و بنویسم هر کدوم به چه دردی می خوره. اول از همه اینکه یا این مواد روی خود کرم نوشته شده و یا اینکه پشت جعبه محصول باید دنبال کلمه ingredients به معنای مواد تشکیل دهنده بگردین.

• پِپتاید Peptides

خوب پپتاید چیه؟ هر چی سن ما بالاتر می ره، پوست نازک تر می شه و چربی اش رو از دست می ده و به همین دلیل آویزون میشه و چروک می خوره. بدن ما هرچی سنش بالاتر می ره کلاژن و الاستین کمتری ترشح می کنه. کلاژن و الاستین مسئول این هستند که پوست رو سرحال، چاقالو، پُر و سفت نگه دارند. برای همین پوستی که کلاژنش کم میشه، شل و آویزون میشه و چروک می خوره.

پپتاید یه جور پروتئینه که بدن رو به ساختن سلول جدید و یا ترمیم سلول های قبلی تحریک می کنه. البته اینکه واقعا محصولات حاوی پپتاید چقدر می تونن جذب سلول های پوست بشن و موثر باشن هنوز کامل اثبات نشده و همین که کارخونه های مواد بهداشتی و آرایشی می تونن این موضوع اثبات نشده رو توی بوق و کرنا کنند نشون می ده ما نباید خیلی به تبلیغات و شعارهای روی کرم ها توجه کنیم. اما خوب، چون به هر حال این طور مطرح شده که ممکنه این پروتئین قابل جذب و موثر باشه، خوبه که موقع انتخاب کرم، دنبال کرم های حاوی پپتاید باشیم.

محققان و افرادی که دارند در معتبرترین سازمانهای دنیا روی میزان تاثیر مواد مختلف روی بدن کار می کنن، معتقدن که پپتاید واقعا برای سرحال آوردن و جوون کردن پوست مهمه. ولی اینکه دقیقا با چه فرمولی مولکولش قابل جذب می شه که به ترشح کلاژن و الاستین بیشتری در پوست کمک کنه، هنوز دقیقا مشخص نیست. در واقع چون مولکولهای پپتاید درشت هستند، هنوز کاملا اثبات نشده که این مولکولها قابلیت ورود به پوسته سلول رو دارند یا نه.

با همه اینها، استفاده از کرم های حاوی پپتاید احتمال بیشتری برای رفع چین و چروک های ریز پوست داره و کلا محصولات حاوی پپتاید مرطوب کننده و آبرسان های خوبی هستند. بنابراین اگر به دنبال کرم ضد چروک و جوان کننده پوست یا چشم هستید، توی مواد سازنده اون دنبال کلمه پپتاید Peptide بگردین.

• آ اِچ آ (آلفا هیدروکسی اسید) AHA – Alpha Hydroxy Acids

آلفا هیدروکسی اسیدها مثل اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک و اسید سیتریک مواد طبیعی قابل جذب هستند که از انواع میوه و قندهای لبنیات گرفته می شن. محصولاتی که حاوی AHA هستند برای پیلینگ و لایه برداری استفاده می شن. این اسیدها با ملایمت یک لایه از روی پوست رو «می خورن» و به همین دلیل لایه سلولهای مرده روی پوست برداشته می شه و پوست نو و سرحال میاد رو و پیدا می شه و فرصت رشد پیدا می کنه. استفاده از کرمهای AHA کمک می کنه چرخه دور ریختن سلولهای مرده و رشد سلولهای جدید برای پوست سرعت پیدا کنه و برای همین پوست سرحال و شفاف دیده بشه.

این اسیدها هر کدومشون یه کاری می کنن. اسید لاکتیک که از شیر ترش شده گرفته می شه، سلولهای مرده رو از سطح پوست پاک می کنه و می خوره و به همین دلیل پوست رو شفاف و شاداب می کنه. اسید گلیکولیک که از نیشکر گرفته می شه به از بین بردن خطوط و چروک های خیلی ریز پوست کمک می کنه و پوست رو نرم و صاف و سفت تر نشون می ده. اسید سیتریک هم که از مرکبات گرفته می شه رنگ پوست رو روشن می کنه، چربی پوست رو حل می کنه و منافذ رو تخلیه می کنه و در نهایت پوست رو یکدست، روشن و سفت تر می کنه.

به همین دلیل افرادی که پوستشون چربه، جای جوش یا جوش زیرپوستی داره، تیره و کدره خوبه که توی کِرِمهاشون دنبال AHA, Lactic Acid, Glycolic Acid, Citric Acid بگردن. اما افرادی که پوستشون جوش زنده و فعال داره، زخم داره یا خشک و حساسه به شدت باید از این مواد دوری کنن. در ضمن چون استفاده از این مواد پوست رو نازک و حساس می کنه، در طول دوره درمان باید حتما روزها ضدآفتاب بزنین.

ادامه دارد...