
نگارا
چه جوری برای عکاسی استریت استایل ژست بگیرم؟
وقتی مسابقه ست تابستونی رو برگزار کردم، دیدم خیلی از ست ها با توجه به نحوه عکاسی یا ژست عکس، اصلا به چشم نمیاد و در واقع تعداد زیادی از عکسها این بازخورد رو از بقیه دوستان کم لطف گرفت که وای چقدر افتضاحه و اگر می دونستیم قضیه به این سادگیه، ما هم شرکت می کردیم، در حالیکه خیلی از عکسها به نظر من جای تقدیر و راه پیدا کردن به مرحله نیمه نهایی رو داشتن.
فشن نامه مارماریس نگارا : استراحت در ساحل مدیترانه
اروپایی ها برای استراحت در کنار دریا به سواحل اسپانیا و جنوب فرانسه می رن، امریکایی ها به سواحل امریکای مرکزی و دریای کارائیب مثل مکزیک و کوبا و ما ایرانی ها هم جایی که می تونیم برای تعطیلات و ریلکس کردن در تابستون بریم سواحل ترکیه است؛ ما این بار رفتیم مارماریس. مارماریس یه شهر بندری در جنوب ترکیه و مجاور دریای مدیترانه است. از بین سواحل ترکیه مارماریس کمتر شناخته شده است و یه علتش هم اینه که...
چه جوری استایل کلاسیک رو از سادگی در بیارم؟
یکی از مشکلاتی که ما کلاسیک پوش های ایرانی باهاش درگیر هستیم، اینه که با مانتو و شال، شیکی استایل ساده پوش ها به راحتی مشخص نیست، و هر کاری بکنیم نمی تونیم تیپ چشمگیر آدمهای کلاسیک پوشی مثل کیت میدلتون رو تکرار کنیم. دیدن ظرافتهای تیپ کلاسیک کار هر کسی نیست و همین موضوع باعث می شه افرادی که سرسری نگاه می کنن، سبک لباس پوشیدن ما رو ساده یا تکراری ببینن، به خصوص که از رنگهای تیره هم زیاد استفاده می کنیم.
چه جوری در مجلس مهمونی رفتار کنم که شیک و باکلاس باشه؟
بیشتر از یک سال از قسمت دوم مطلب چه جوری همیشه باکلاس و شیک باشم؟ می گذره. بهتون قول داده بودم ادامه اش بدم و بعد از مدتی که فرصت نشد، بالاخره امروز می خوام بشینم و این مطلب رو به سرانجام برسونم. در قسمت اول این مطلب درباره آراستگی و داشتن ظاهر باکلاس صحبت کردم و در بخش دوم هم اگر یادتون باشه، درباره این صحبت کردم که ...
چه چیزهایی سنم رو بالاتر نشون می ده؟
جواب این سوال رو بارها تیکه تیکه این ور و اون ور گفته ام، ولی خوب دوست دارم یک بار یکجا باز جواب بدم که چه لباسهایی، چه آرایشی، چه مدل مویی باعث می شه سنمون بالاتر و بیشتر دیده بشه. در ضمن این رو فراموش نکنید که دلیلی نداره ما از سن واقعی مون فرار کنیم و سنمون رو قایم کنیم ولی یه موقعیتهایی هست که ...
چه دارایی هایی باید تا 35 سالگی داشته باشم؟
وقتی به این ایده رسیدم که دیدم توی مشاوره هاتون از من می پرسین به نظرت خوبه آدم تا چه مقطعی ادامه تحصیل بده؟ خوب آدم از چه سنی کار کنه؟ خوبه آدم تو چه سنی ازدواج کنه؟ امروز می خوام بهتون بگم به نظر من تا 35 سالگی چه چیزهایی واقعا مهمه که آدم به دست بیاره، چه کارهایی مهمه که آدم بکنه و چه چیزهایی داشته باشه، به نظر من خوبه.
از کرم های پوستی چه انتظاری داشته باشم؟
در طول این چند سالی که با شما هستم، نمی تونم بگم چند بار این سوال رو دریافت کرده ام که واقعا فلان کرم موثره؟ تو خودت تاثیرش رو دیده ای؟ یعنی چروک رو برطرف می کنه؟ یعنی پف پلک رو می خوابونه؟ یعنی تیرگی دور چشم رو می بره؟ یعنی پوست رو سفت می کنه؟ موقع جواب دادن به این سوالاتتون متوجه شده ام که خیلی از دوستان نمی دونن دقیقا چقدر و تا چه حد باید از یک کرم یا لوسیون انتظار داشته باشن. امروز در واقع با نوشتن این مطلب می خوام جواب همه رو یکجا بدم.
چی نپوشیم چهارساله شد! (+اسامی برندگان مسابقه)
چي نپوشيم رو 12 ارديبهشت سال 92 به شكل يك وبلاگ كه توش سوال هاي خواننده ها رو درباره زيبايي و آراستگي جواب مي دادم، تاسيس كردم. هيچ وقت فكر نمي كردم امروز و در چهارمين سالگرد تاسيس سايت چي نپوشيم هديه روز معلمم رو با دوازده هزارتايي شدن در اینستاگرام بگيرم! همین الان که این مطلب رو می نویسم، شمارشگر بازدید پایین صفحه چهار میلیون و ششصد هزار و اندی بازدید رو نشون می ده. شما چهار میلیون بار این صفحه رو باز کردین! برای لطف و اعتمادتون سپاسگزارم!
فشن نامه هند نگارا: قسمت دوم
در قسمت قبل براتون تعریف کردم چی شد که ما رفتیم هند و براتون از گزینه هایی که در سفر هند دارین صحبت کردم. از لباسهای هندی ها، چهره هاشون و ظاهرشون هم براتون گفتم. توی قسمت دوم فشن نامه می خوام یه کم درباره اینکه ما چی بپوشیم و از هند چی بخریم صحبت کنم. همون طور که گفتم هند یک کشور خیلی خیلی بزرگ، خیلی خیلی پرجمعیت و دارای یک پیشینه بسیار باارزش و حیرت آور از نظر فرهنگی، هنری و ادیانه.
فشن نامه هند نگارا: قسمت اول
با بیست روز تاخیر بالاخره الوعده وفا. قول داده بودم براتون فشن نامه هند یا همون سفرنامه با تم مد و لباس رو بنویسم، این هم سفرنامه هند. همیشه دلم می خواست هند رو ببینم و چند ماهی هم بود که جدی داشتیم درباره اش فکر می کردیم. بالاخره امسال عید فرصت شد و یک تور 8 روزه برای دیدن هند گرفتیم. قبل از اینکه برم سراغ اطلاعات فشن نامه ای، کمی می خوام در جواب سوالات دوستانی که درباره سفر هند پرسیده بودن بنویسم.
هفته مد چیه؟ در هفته مد امسال چه اتفاقاتی افتاد؟
قبلا براتون توی اینستاگرام چند تا عکس و ویدیو از هفته های مد دنیا گذاشته بودم. امروز گفتم با توجه به اینکه این احتمال زیاد آخرین پست امساله و می تونین توی تعطیلی ها نگاهی بهش بکنین و سرتون گرم شه، براتون از هفته های مد اخیری که گذشت یه چیزهایی بذارم. قطعا نیازی به توضیح نیست که من طرفدار مد روز و مد لحظه نیستم و اگر هم براتون ایده هایی می گذارم، بیشتر برای سرگرمیه.
چه مدل مانتویی برای عید انتخاب کنم؟
معمولا شب عید که می شه سوالات همه می ره به سمت انتخاب لباس و مانتو برای عید دیدنی. از اونجایی که رسم خانواده های مختلف خیلی متفاوته، نوع لباسی که قراره بپوشیم خیلی با هم فرق می کنه. مثلا عید دیدنی توی فامیلهای ما به معنی یه مهمونی مفصله. یعنی اینکه هر شب یا یه شب در میون همه فامیل همزمان حول و حوش ساعت 8-9 شب می رن خونه یکی. بنابراین هر کسی از اول عید یه روزی رو بنا به ترتیب سن و اولویتش انتخاب می کنه.
همسرم کدوم مدل ریش رو انتخاب کنه که بهش بیاد؟
توجهم به موضوع مدل ریش از زمانی جلب شد که دبیرستانی بودم و برادرم رفت سربازی و روز اول اومد ریش پرفسوری اش رو زد و به جاش ته ریش گذاشت. بهش گفته بودن ریش مدل دار ممنوعه! و من اولین بار بود که صفت مدل دار رو برای ریش می شنیدم! در هر حال دلم می خواست قبل از پایان سال یه مطلب جدید برای آقایون بنویسم و در ضمن هم فکر می کنم این مطلب حسابی به درد انتخاب تیپ و استایل همسرتون برای عید و عید دیدنی ها بخوره.
چه جوری با اضافه وزن لباس مجلسی انتخاب کنم؟ قسمت دوم
در قسمت قبلی این مطلب اکتاویا اسپنسر رو به عنوان نمونه ای از یک خانم چاق اما نسبتا خوش پوش بهتون معرفی کردم که می تونین برای خانمهایی که اضافه وزن دارن، ازش ایده لباس مجلسی بگیرین. امروز هم چند تا دیگه از لباسهاش رو نقد می کنم و نکاتش رو بهتون می گم.
چه جوری با اضافه وزن لباس مجلسی انتخاب کنم؟ قسمت اول
از اونجایی که تعداد زیادی از خانمهای ایرانی اضافه وزن دارن و بخش عمده ای از مشاوره هایی که از من می گیرید مربوط به اینه که چه جوری با وجود اضافه وزنم لباس مجلسی انتخاب کنم، امروز می خوام براتون یک سری لباس مجلسی سایز بزرگ رو نقد کنم. این اصولی که می گم هم به انتخاب لباسِ آماده و دوخته کمک می کنه و هم برای طراحی لباس به کمک خیاط ایده های خوبی بهتون می ده.
چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت چهارم
امروز می خوام براتون کمی درباره برنامه ریزی برای انجام کارهای خونه برای خانم های شاغل یا سرشلوغ بگم. بنابراین اگر مجرد و بیکار و وقت دار هستین، این مطلب خیلی به دردتون نمی خوره. امروز روی سخنم با خانمهای شاغل، خانمهای بچه دار یا خانومهای خونه دار ولی خیلی سرشلوغه. چیکار کنیم که خونه مون تمیز باشه؟ اون هم در حالی که وقت رسیدگی روزانه نداریم.
چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت سوم
حالا که با هم لیست نویسی رو یاد گرفتیم و خوشبختانه توی کامنتها فیدبک خیلی مثبتی هم از دوستان فعال گرفتم و بعد هم براتون مفصل درباره استفاده از تقویم برای ایجاد عادتهای خوب توضیح دادم، می خوام یه مدل برنامه ریزی پیچیده تر رو بهتون یاد بدم که البته انجامش کار هر کسی نیست. استفاده از این برنامه یه خطر بزرگ داره، اون هم اینه که بعد از اینکه نشستین سه، چهار ساعت وقت گذاشتین این جدول رو کشیدین و رنگ کردین و....
چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت دوم
حالا که براتون درباره روش زندگی و اولویت بندی های زندگی خودم گفتم و بعد هم براتون از لیست نویسی حرف زدم، می خوام یک قدم برم جلو و مبحث استفاده از تقویم برای شکل گیری عادتهای مثبت رو براتون بازکنم که قبلا درباره اش گفته بودم و قدیمی ها یادشونه. قبل از اینکه برم سراغ برنامه ریزی با تقویم و پلنر، یه یادآوری می خوام بکنم از مبحث ایجاد عادت های خوب و مثبت.
چه جوری برای زندگی و زمانم برنامه ریزی کنم؟ قسمت اول
در دو مطلب قبل براتون درباره اهمیت اولویت بندی توی کارها و حذف نکردن اولویت های خودمون صحبت کردم. این واقعا اعتقاد منه که باید بدونیم قرار نیست ما پرفکت باشیم. چون در هر حال پرفکت نیستیم و یه جای یه چیزیمون می لنگه. واگر این رو توی افکارمون درست نکرده باشیم که ما بی نقص و کامل نیستیم، تمام مدت از عذاب وجدان و سرزنش خودمون در حال رنج بردن هستیم.
نگارا چه جوری زندگی اش رو مدیریت می کنه؟ قسمت دوم
همون طور که توی مطلب قبل گفتم، به نظر من راز خوشبختی و موفقیت در اینه که بتونی ضعف ها و محدودیت ها رو بشناسی و بپذیریشون. منظورم تنبلی و یکجا نشستن و عمر رو بیهوده تلف کردن نیست البته. این خیلی مهمه که همیشه با تصمیم خودمون مشغول کاری باشیم، چه کار، چه استراحت.
نگارا چه جوری زندگی اش رو مدیریت می کنه؟ قسمت اول
بارها و بارها از من پرسیده اید که نگارا، تو چه جوری تو می تونی این همه کار رو با هم بکنی؟ چه جوری از پس کار بیرون و کارِ خونه و رسیدگی به خودت و غیره بر میای؟ برامون بنویس چه جوری برنامه ریزی می کنی؟ چیکار می کنی؟ راستش خیلی خیلی سختمه درباره این قضیه براتون بنویسم، شاید چون برداشت من و شما از موفقیت و به همه چیز رسیدن ممکنه متفاوت باشه.
از چه ست هایی برای تیپ زمستونی ام ایده بگیرم؟
من ست هایی که خودم درست می کنم براتون رو در اینستا می ذارم، اما امروز گفتم بذار براتون یه تعدادی ست خوشگل و خوش رنگ زمستونی که مورد تاییدم هستن بذارم که ایده بگیرین. این ست ها برای فضای ایران طراحی نشده، بنابراین نمیشه همه شون رو کامل کپی کرد اما می شه از ترکیب رنگی شون ایده گرفت یا در انتخاب و ست کردن مدل کیف و کفش یا لباس...
چه جوری از لیزر برای موزدایی استفاده کنم؟
چند سال پیش یک بار مطلب جامعی درباره انواع روش های موزدایی به صورت یک جدول براتون گذاشتم و مزایا و معایب و رِنج هزینه رو غیره رو هم براتون گذاشتم اما چون از اون زمان تجربه ام درباره لیزر بیشتر شده، خواستم یه مطلب جامع تر فقط درباره لیزر براتون بنویسم. نکته اول در شروع لیزر رفع موهای زاید بدن اینه که مرکز مورد نظرتون رو انتخاب کنید...
شال سرم کنم یا روسری؟
چند سال شال مده، یکهو روسری میاد، دوباره شال میاد، دوباره روسری، این بار بزرگ، دفعه بعد شال باریک بعد روسری کوچیک بعد شال کوتاه و.... اما یه خانم چی نپوشیمی با تیپ بی زمانش چیکار کنه که این مدها رو بریزه دور و اونی رو سرش کنه که بهش میاد؟ فلان جا شال سرم کنم یا روسری؟ اصلا به من بیشتر شال میاد یا روسری؟
کدوم ماسک خونگی برای پوستم خوبه؟
دوستانی که مدت زیادیه با من هستن و اینجا رو می خونن، می دونن که من کلا به محصولات دست ساز و خونگی خیلی اعتقادی ندارم. البته نه اینکه فکر کنم موثر نیستن، ولی کلا خوشم نمیاد میوه یا تخم مرغ یا خلاصه بقیه چیزهای خیس و لزج رو به صورتم بمالم. ببخشید رک گفتم! ولی از اونجایی که یکی از پرتکرارترین درخواستهای شما اینه که بهتون ماسکهای مفیدی معرفی کنم که بتونین خودتون توی خونه با مواد دم دستی درست کنین...
برای سلامت و زیبایی پوستم چه کارهای بکنم؟
من درباره پوست و نگهداری ازش زیاد نوشته ام و حتی محصولات و سایتهای مختلفی رو هم معرفی کرده ام اما هنوز هم بخش زیادی از پرسشهایی که شما می پرسید مربوط به پوست و مراقبت های پوستیه. برای همین تصمیم گرفتم که یه جور چکیده ای بنویسم از مسائلی که در مورد مراقبت از پوست مهم می دونم.
چه جوری از بدنم راضی باشم؟ قسمت سوم
قسمت اول و دوم این مطلب یه جورهایی دوره مطالب و درسهای قبل بود و یادآوری اینکه از کدوم قسمت بدنتون چه طوری نگهداری کنین تا همیشه حس خوبی به بدنتون داشته باشین. اما مثل هر کدوم از مطالب چند قسمتی دیگه، قسمت نهایی این مطلب بیشتر بُعد روانی داره. اگر ذهنتیمون رو نسبت به خودمون و بدنمون درست نکنیم...
روزهایی که مریض و خسته ام چه جوری آرایش کنم؟
وقتی مریض و خسته و درب و داغون هستیم، یکی از بزرگترین اشتباهات اینه که سعی کنیم یک عالمه آرایش کنیم تا مثلا پف چشممون یا هاله سیاه زیر چشممون رو بپوشونیم. اصلا وقتی پوست خسته و داغونه، هرچی لایه های بیشتری روش قرار بگیره، گچی تر به چشم میاد. پس چیکار کنیم؟ روزهای خاصی هست که یا کم خوابیده ایم، یا استرس زیاد کشیده ایم ...
نوجوانها چقدر آرایش کنن و چی بپوشن؟
اینکه چقدر آرایش و از چه سنی برای نوجوانها اوکی هست و یا اینکه از چه سنی ابروها رو بردارند و اینکه لباسهاشون چی باشه و چقدر زنونه باشه و چقدر تابع مد باشه، سوال مهمیه که هم خود نوجوانها از من می پرسن، هم مامان هاشون از من می پرسن و هم اینکه خودم وقتی تو خیابون تیپها رو می بینم گاهی حس می کنم باید درباره اش بنویسم.
چه جوری به سبک هنری تیپ بزنم؟
توی آخرین مطلب اینستا ازتون نظرسنجی کردم و متوجه شدم اکثرتون منتظر ادامه بخش معرفی سبک های مختلف لباس پوشیدن هستین. قبلا درباره سبک کلاسیک و سبک کژوال براتون نوشتم. امروز می خوام یه سبک دیگه رو بهتون معرفی کنم به اسم بُوهِمیَن Bohemian یا Boho-Chic یا همونی که ما بهش تو فارسی می گیم «سبک هنری»...