سلام دوستان. امروز می‌خوام شما رو به چالش آخرین چیپس سال دعوت کنم! نقطه ضعف من در رژیم و کاهش وزن، چیپسه!
یعنی حتی اگر یه دونه برگه چیپس توی خونه موچود باشه، تا نسلش رو منقرض نکنم خیالم راحت نمی‌شه!!!
گر کلمه چیپس یه زبون کسی بیاد، من باید بخورمش!
اگر کسی برای خودش بخواد چیپس بخره، من هم باید بخورم!
اگر کارخونه‌ای چیپسی می‌سازه و اون در محدوده قابل دسترسی برای من باشه، باید بخورمش!
دردسرتون ندم، اگر چیپسی هست، من باید بخورمش!!!!
حالا که شب عیده و دوست داریم یه کمی هیکلمون رو تا عید جمع‌و‌جور کنیم، وقت خوبیه که به چالش آخرین چیپس سال بپیوندیم.
این چالش چه جوریه؟
من دیشب یک بسته چیپس خوردم. یک بسته بزرگ! و بعد با خودم عهد کردم این آخرین چیپس سال ۹۳ باشه. امشب هم غذامون پلوییه. با خودم عهد کردم که تا سبزی پلوی شب عید، دیگه پلو نخورم.
این دوتا عهد بزرگ و سنگین برای من. چیپس و پلو.
چالش آخرین چیپس سال اینجوریه که شما یک وعده از اون چیزی که خیلی خیلی هلاکش هستید و معمولا اراده مقاومت در برابرش ندارید رو می‌خورید و عهد می‌کنید که امسال، اون آخری بود.
این چالش در مورد چیپس نیست! در مورد وسوسه و اراده است!
آخرین شکلات، آخرین تکه کیک، آخرین بستنی، آخرین بشقاب لبالب از پلو، آخرین ته دیگ… هر چیزی که در برابرش توان مقاومت ندارید. فقط اسم چالش رو به سلیقه خودم گذاشتم! این هم از فواید نویسندگی 🙂
قوانین چالش آخرین چیپس سال:
* فقط یک یا دو مورد رو انتخاب کنید، چون می‌خوام پرهیز ازش ممکن باشه.
* سخت‌ترین و بدترین‌ها رو انتخاب کنید، چون می‌خوام انجامش واقعا موثر باشه.
* نخوردن اون چیز رو با خوردن صد تا چیز دیگه جبران نکنید. با استفاده از این مطلب می‌تونید این چالش رو با یه رژیم ساده همراه کنید. با استفاده از این مطلب می‌تونید این چالش رو با یه ورزش سبک همراه کنید.
* شما می‌تونید از همین لحظه تا اول اسفند ماه، هر وقت که عهدتون رو بستید و وعده آخرتون رو خوردید، پیوستن خودتون رو به چالش و عهدتون رو اعلام کنید.
* عهدتون رو در بخش نظرات این پست بنویسید. می‌تونید در مورد عهدتون و پیشرفت‌هاتون روزهای بعد گزارش بدین. بخش نظرات برای گفتوگو و تبادل نظر شما، تا جایی که برای من دردسری ایجاد نکنه باز خواهد بود و من هم همراه شما هستم.
و توجه کنید:
* این چالش به صورت همزمان در وبلاگ و صفحه اینستاگرام چی نپوشیم برپا می‌شه. دوستانتون رو به چالش دعوت کنید.
* بخش نظرات این پست مال پرسیدن سوال‌های زیبایی نیست. لطفا رعایت کنید. در غیر این صورت پرسش شما حذف می‌شه.
دیدگاهتان را بنویسید