چه جوری از لیزر برای موزدایی استفاده کنم؟

تقریبا می‌تونم بگم یک سالیه که برای لیزر Hair Removal Laser مراجعه می‌کنم و رضایت بالایی هم دارم. نکته اول در شروع لیزر رفع موهای زاید بدن اینه که مرکز مورد نظرتون رو انتخاب کنید. من در مورد همه دستگاه‌ها و همه مراکز اطلاعی ندارم اما تجربه خودم نشون داده که لیزر الکسندرایت Alexandrite  الان نوع مناسبی از لیزر هست که روی طیف گسترده‌ای از پوست‌ها و موها جواب می‌ده. این لیزر برای موهای اکثر نواحی بدن به خصوص موهای خشن و ضخیم مشکی خیلی خوب جواب می‌ده. در ضمن بهترین تاثیر گذاری این لیزر روی پوست روشن با موهای ضخیم تیره هست، مثلا یکی از بهترین نقاط اثرگذاریش ساق پا است که معمولا این مشخصات رو داره. پس برای انتخاب مرکز لیزرتون ازشون بپرسین آیا نوع لیزرشون الکس یا الکسندرایت هست یا نه. البته که برند و کشور سازنده دستگاه هم بسیار مهم هست و خوبه که بپرسید و سرچ کنید که نوع خوبی باشه. من خودم از این لیزر راضی هستم. IPL  و انواع دیگه رو هم پیشنهاد نمی‌کنم چون اینقدر اثر نداره.

یک نکته دیگه در انتخاب کلینیکی که می‌خواین توش لیزر انجام بدین اینه که قیمت‌هاش چه جوریه. چون اصولا قیمت لیزر بالاست. من خودم قبلا باورم این بود که حتما باید گرون‌ترین‌ها رو انتخاب کرد ولی الان توصیه می‌کنم به جز این که قیمت رو دقت کنین، ببینین میزان شلوغی اون مرکز چقدره. یعنی ممکنه یه مرکز مراجعه کننده بالا داشته باشه و قیمت‌هاش مناسب‌تر باشه و همین تعداد بالای مراجعه کننده می‌تونه به شما اطمینان نسبی بده که کارش خوبه و مردم راضی هستند که اینقدر مراجعه دارند. پس یا مرکز خیلی گرون و خلوت رو انتخاب کنین، یا مرکز با قیمت متوسط و شلوغ. اما مراکز ارزون و کم مشتری رو اصلا انتخاب نکنین چون هم تجربه‌شون کمه، هم احتمالا پول ندارند که بهترین دستگاه‌ها رو انتخاب کنن. در کل توصیه می‌کنم مثلا از طریق سایت‌های تخفیف مثل نت برگ و تخفیفان و غیره برای این یک مورد اقدام نکنید. تجربه بالا و دستگاه مرغوب تضمین کننده اینه که اولا درمان موثر باشه و موها واقعا تا حد زیادی دائمی از بین برن، و این که پوست شما نسوزه و جزغاله نشه چون موردهای ناجور هم زیاد شنیدم.

نکته دیگه برای انتخاب کلینیک لیزر اینه که ببینید اونجا کی کار انجام می‌ده. معمولا مراکز خلوت با قیمت بالا، این پزشک هست که کار لیزر رو انجام می‌ده. حالا یا متخصص پوست یا پزشک عمومی. اما در مراکزی که تعداد مراجعه کننده زیاد دارن و شلوغ هستن معمولا یه تکنیسین این کار رو انجام می‌ده که آموزش دیده و معمولا کل کلینیک تحت نظارت یک پزشک هست ولی کلا پزشکی بالای سر شما نمیاد. این مورد هم اشکالی نداره اما بازهم تاکید می‌کنم یه فاکتور مهم شلوغی مرکز هست که باعث می‌شه شما از تجربه زیاد تکنیسین‌ها مطمئن بشین و بدونین واقعا براشون آبرو و اعتبارشون مهمه. بازهم جای تاکید داره که کلینیک خلوتی که کارش رو تکنیسین انجام می‌ده، یک انتخاب خیلی بده.

برای انتخاب نواحی بدن که می‌خواین لیزر رو روش انجام بدین، کاملا آزاد هستین و شاید معمولا این بودجه باشه که تعیین کنه چند ناحیه رو انجام بدین. من توصیه می‌کنم از زیربغل شروع کنین چون به دلیل کوچیکیش ارزون‌تره، درد کمتری داره و کارش کوتاهه و برای اولین بار که احتمالا ترس دارین مناسبه. اگر راضی بودین از جلسات بعد می‌تونین ناحیه‌ها رو بیشتر کنین. اگر شجاع هستین، ناحیه بیکینی (ت*نا*س*لی) و اگر صبور هستین و وقت و پول زیاد دارین پاها رو اضافه کنین. این قسمت ها معمولا خوب جواب می‌دن، اما دست‌ها یا ناحیه‌های روی تنه، ممکنه اگر نازک و کمرنگ باشن کلا جواب ندن. موهای صورت هم که کلا باید با دایود انجام بشه، نه الکس.

وقتی می‌خواین برای لیزر برین، باید ۴۰ روز تا ۲ ماه از آخرین باری که موها از ریشه کنده شده، گذشته باشه که پیاز مو دوباره تشکیل شده باشه. در واقع باید حتما مو از توی پوست سرزده باشه بیرون تا بتونه لیزر رو به خودش جذب کنه. همین طور باید اقلا ۲ ماه قبل و بعدش پوستتون رو با آفتاب یا سولاریوم برنزه نکرده باشین. به خصوص بعد از برنزگی یا آفتاب سوختگی باید حتما صبر کنین رنگ پوستتون روشن بشه بعد برین، وگرنه هم می‌سوزین و هم ممکنه لک بشه پوستتون.

یه توضیحی راجع به مکانیسم اثر لیزر بدم که وقتی می‌گم می سوزین، وحشت نکنین و در عین حال آگاهی داشته باشین که قضیه چی هست. ببینین، لیزر به تیرگی جذب می‌شه و حرارت بالایی به نقاط تیره وارد می‌کنه. برای همین وقتی به مو می‌رسه، مو رو می‌سوزونه و تا ته ریشه می‌ره و ریشه رو نابود می‌کنه، اما اگر با دقت و مهارت استفاده بشه، روی پوست که سفیده هیچ اثری نداره. برای همینه که پوست اگر خیلی تیره باشه برای لیزر مناسب نیست چون می‌سوزه. همین‌طور اگر برنزه باشه. حتی نقطه‌ای که خال داره رو لیزر نمی‌زنن چون خالش می‌سوزه و پدرتون در میاد! پس این رو خیلی جدی بگیریم.

گفتم که مو باید از پوست سرزده باشه تا بتونه لیزر رو به خودش جذب کنه، اما موی بلند وحشتناک می‌سوزه و هیچی دیگه…. شما در واقع به گفته کلینیک‌های لیزر باید ۲۴ ساعت قبل از مراجعه موهای محل مورد نظرتون رو با تیغ شیو کنین. البته این کاملا بستگی به سرعت رویش موهای بدنتون داره و مثلا من اگر این کار رو بکنم اصلا جواب نمیده. پس ببینید چند روز لازمه تا مو در حد نیم تا یک میلی متر از پوست سربزنه بیرون. مثلا من حدود ۴-۵ روز زودتر این کار رو می‌کنم. نهایتا با پوستی برین که موهاش نیم میلی متر اقلا زده باشه بیرون ولی بیشتر نه. چون می‌سوزین. انتخاب فواصل بین جلسات هم بستگی به سرعت رویش موها داره و این که خودشون می‌گن ۳-۴ هفته یکبار برین، برای خیلی‌ها جواب نمی‌ده. من اقلا بین جلساتم ۲ ماه فاصله هست. باید صبر کنین اقلا ۵۰ درصد موها دوباره در بیان تا دوباره برین.

کاری که اونجا انجام می‌دن اینه که شما به یک اتاق خیلی سرد (به خاطر خنکی دستگاه) راهنمایی می‌شین که روش یک تخت هست و یک دستگاه بزرگ تقریبا اندازه یه ماشین لباسشویی با چند تا شیلنگ دراز که از بالاش اومده بیرون. پوست قسمت مورد نظر رو برهنه می‌کنین و روی تخت می‌رین. متصدی لیزر به شما عینک محافظ در برابر اشعه می‌ده و یه دونه هم خودش می‌زنه (این خیلی مهمه) بعد از این که با مداد سفید (به دلیل جذب لیزر توسط تیرگی) روی پوستتون خط کشید و پوست رو چهارخانه و ناحیه ناحیه کرد (برای این که یادش نره کجاها رو زده) دستگاه رو روشن می‌کنه و سر دستگاه رو که حالت یک دایره مثل سکه داره روی پوستتون می‌ذاره. هر بار که دکمه فشار داده می‌شه یه پالس لیزر با شدت تعیین شده توسط تکنیسین به اندازه مساحت یک سکه به پوستتون وارد می‌شه. بله، حس سوزش داره، به خصوص در نواحی حساس. اما سوزشش قابل تحمله. لطفا با جیغ جیغ کردن اعصاب متصدی رو خرد نکنین (!) چون ممکنه بی‌دقت کارکنه و اون وسط بعضی نواحی سرشون بی کلاه بمونه. دستگاه‌ها معمولا یه خنک کننده داره که یا به صورت یه اسپری کوچولو با هر پالس لیزر یه مایع خنک کننده رو به پوستتون می‌پاشه (مثل آبه ولی درجا تبخیر می‌شه و پوست رو خنک می‌کنه) و یا دستگاه باد شدید خنک می‌زنه (که این از نظر من بهتره در تحمل درد).

برای تحمل درد و سوزش شما می‌تونین قبلا پماد یا ژل لیدوکائین یا زایلوکائین که بی‌حس‌کننده هستن از داروخانه بخرین و نیم ساعت تا یک ساعت قبل از شروع جلسه‌تون به پوست بزنین. پماد رو به پوست بزنین، پوست رو با نایلون بپوشونین، لباس بپوشین و از خونه راه بیفتین. البته در این صورت باید قبل از ورود به اتاق لیزر برین دستشویی و پوست اون ناحیه رو خیلی خوب بشورین. در ضمن مام، لوسیون، عطر، اسپری و اینجور چیزها از ۲۴ ساعت قبل به پوست نزنین چون باعث سوختن پوستتون می‌شه. اگر هم زدین، قبل از رفتن به اتاق لیزر خوب بشورین. من توصیه می‌کنم برای کاهش درد یک ساعت قبل از شروع تایم لیزرتون، یه دونه قرص ژلوفن بخورین. به تحمل درد و سوزش کمک می‌کنه. یک توصیه بهداشتی که دارم اینه که حتما  برای ناحیه بیکینی برای خودتون «سَری» دستگاه شخصی تهیه کنین (حدود ۴۰-۵۰ تومن از همون کلینیک). سری دستگاه اونیه که توی عکسها روی پوست قرار گرفته و پلاستیک قهوه‌ایه.

توصیه شخصی من اینه که حتما حتما همراهتون یک دونه پماد زینک اکساید یا اکسید دو زنک ببرین. البته اکثر کلینیک‌ها دارن ولی خوب چون روی همه نواحی بدن استفاده می‌شه، بهتره شخصی ببرین. قیمتی هم نداره. ۳-۴ تومن. همین‌طور همراهتون یه کیسه نایلون یا یه تیکه سفره یک بار مصرف ببرین. این خیلی مهمه که تا از روی تخت پاشدین یک لایه حسابی به پوستتون از این پماد ضد سوختگی بزنین، روش نایلون بچسبونین و لباستون رو بپوشین. نایلون برای اینه که هم لباستون کثیف نشه، هم پماد به جای این که جذب پوستتون بشه، جذب لباستون نشه. این راه خیلی موثر و خوبه و من تا حالا یک بار هم سوختگی نداشتم. یک بار هم فرداش پماد بزنین دیگه کافیه. اگر احیانا احساس سوزش حین انجام لیزر غیر قابل تحمل بود یا بوی سوختگی حس کردین یا نگاه کردین دیدین پوست تاولی چیزی زده درجا به متصدی بگین که درجه دستگاه رو کم کنه. اگر بدجور سوختین تا ۲-۳ روز هر شش ساعت پماد آلفا بزنین، خوب می‌شه. نگران نباشین.

دیگه جونم براتون بگه که روی پوست ملتهب، جوش‌دار، لایه‌برداری شده و حساس لیزر نکنین. اگر کهیر زدین، اگزما دارین، حساسیت، خارش، قرمزی، سوختگی و… دارین روی اون ناحیه لیزر نکنین. و اگر می‌خواین محتاط باشین، قبل از شروع به پزشکی که باید در مرکز برای ویزیت و مشاوره حضور داشته باشه مراجعه کنین تا در مورد حساسیت یا التهاب پوستتون نظر بده. طبعا اگر باردار یا مشکوک به بارداری هستید لیزر انجام ندین. راستی احتمالا خواهید پرسید که می گن لیزر نواحی تن*اس*لی یا زیر بغل خطرناکه و سرطان‌زا است. راستش هر کسی باید مطالعه خودش رو بکنه و بر اساس یافته‌هاش و ریسک‌پذیری‌اش تصمیم بگیره. من انجامش می‌دم. شما خودتون باید تصمیم بگیرید. جواب یه سوال دیگه: دستگاه‌های لیزر خانگی به نظرم خیلی موثر نیست چون اکثرا IPL هست و کلا هم به نظرم با این هزینه‌ها جنس لیزر خوبی نمی‌شه تهیه کرد. دستگاه لیزر خوب خیلی خیلی گرونه.